El uso de pantallas puede provocar graves efectos inesperados para la salud de los que quizá no seas consciente
Desde 2013, cuando Reticare y la Universidad Complutense de Madrid (UCM) demostraron por primera vez que las células de la retina humana mueren por exposición a la luz azul, se han descubierto nuevos riesgos. La magnitud de los efectos descubiertos y sus repercusiones para tu salud hacen necesario el uso de una protección adecuada. Probablemente ya sufra varios de estos efectos aunque no los relacione con las pantallas:
1.- Fatiga Ocular
La primera alarma puede ser detectada por algunas señales de nuestros ojos como protesta por el uso de pantallas. Estos síntomas deben entenderse como avisos que revelan que pueden estar apareciendo daños mucho más graves. Los típicos picores, ojos rojos, dificultad para enfocar, excesiva sensibilidad a la luz, visión borrosa, dolor ocular, etc., son señales que nos envía nuestro cuerpo a las que debemos prestar mucha atención.
2.-Síndrome del ojo seco
La sequedad ocular, relacionada con el uso de pantallas se asocia a una reducción del número de parpadeos y el parpadeo incompleto impide la correcta lubricación de los ojos. La mayoría de las personas recurren al uso de colirios para paliar este molesto efecto sin embargo, estudios independientes han demostrado que el uso de Reticare en pantallas normaliza el parpadeo incompleto. Es decir, produce una lubricación completa muy parecida a la que se produce al leer un papel.
3.- Dolores de cabeza y migrañas
La luz emitida por las pantallas de los dispositivos genera dolores de cabeza que se han multiplicado durante la pandemia. Se ha demostrado en casos clínicos que la reducción de la luz azul disminuye o atenúa la intensidad de los dolores de cabeza y, en algunos casos, incluso desaparecen. Miles de usuarios de Reticare señalan este efecto beneficioso.
4.-Trastornos del sueño, insomnio y sueño poco reparador
Diversos estudios relacionan el uso de pantallas con las dificultades para conciliar el sueño nocturno. La exposición a las pantallas puede alterar el ritmo circadiano activando las células melanopsinas y modificando la secreción de melatonina. Este proceso dificulta la calidad del sueño y puede aumentar el insomnio.
5.- Mayor ansia de azúcar
Uno de los efectos de la luz azul, más sorprendentemente demostrado en experimentos con animales de laboratorio, es que genera un mayor interés por el consumo de azúcar por la noche.La dieta occidental, que promueve la comida rápida y los alimentos procesados, ya contiene una gran cantidad de azúcares.Si a esto le añadimos la luz azul, los estudios demuestran que la incidencia de la diabetes no deja de aumentar, sobre todo en los niños, como consecuencia de este tipo de dieta y de la falta de ejercicio.
6.- Efectos sobre la piel
Además de generar muerte celular en la retina, se han publicado efectos de la luz azul sobre la piel que incluyen hiperpigmentación, manchas de pigmentación (lentigos) en la piel, envejecimiento prematuro y aumento del melasma.
El uso de gafas protectoras no es en absoluto eficaz en este caso, ya que no sólo proporcionan menos protección, sino que además dejan el resto del cuerpo expuesto a posibles problemas cutáneos.Esta es una de las razones por las que es tan importante utilizar protectores Reticare que se instalan en las pantallas de los dispositivos.
7.- Cataratas prematuras
Se ha demostrado que las cataratas empiezan a aparecer cada vez antes debido a la luz que emiten las pantallas. Además de producir muerte celular en la retina, la luz puede acelerar la oxidación del cristalino, lo que se traduce en la aparición precoz de cataratas.Si mira a su alrededor, verá que las operaciones de cataratas, que antes se realizaban, por término medio, a los 70 años o más, ahora se ven cada vez más a los 50 años e incluso antes, a los 40.
8.- Daños en la retina y la mácula
El efecto más grave es que la luz azul puede producir graves daños en la retina de los seres humanos. Este efecto también se ha demostrado en muertes celulares de laboratorio in vitro e in vivo (animales de laboratorio).Este tipo de daño no puede recuperarse mediante el uso de gafas ni mediante ningún procedimiento quirúrgico. Además, tampoco es posible corregir esta afección mediante trasplantes, que provocan la pérdida de visión en las zonas afectadas. Tanto en ensayos con animales de laboratorio como en experimentos in vitro con células humanas, Reticare es la única solución que ha demostrado reducir la muerte celular de la retina.
- Fatiga, picor de ojos, estrés ocular, visión borrosa, fotofobia
- Ojos secos, lagrimeo
- Dolores de cabeza y migrañas
- Trastornos del sueño, insomnio y sueño no reparador.
- Aumento del ansia de azúcar
- Manchas en la piel
- Cataratas prematuras
- Daños en la retina y la mácula
Grupos de riesgo:
Basándonos en los datos actuales, es evidente que todos los usuarios de pantallas deberían protegerse con el protector ocular intensivo Reticare.
Los riesgos y la cantidad de posibles consecuencias de la exposición a la luz de las pantallas son demasiado variados para predecirlos porque los efectos dependen de los hábitos del usuario (cuánto tiempo o cuánta exposición). Por lo tanto, algunos pueden experimentar mayores complicaciones y/o efectos más rápidos que otros:
Grupos de muy alto riesgo (Muy recomendado: Utilizar Reticare intensivo en todas las pantallas y utilizar gafas para los televisores):
- Pacientes con degeneración macular o con cualquier otro daño existente en la retina
- Pacientes con glaucoma
- Pacientes con diabetes
- Usuarios intensivos de pantallas, más de 8 horas al día (horas combinadas de todos los dispositivos, como teléfonos inteligentes, tabletas, ordenadores y televisores).
- Niños y jóvenes que miran pantallas todos los días
- Videojugadores profesionales y YouTubers
- Profesionales de la realidad virtual o usuarios intensivos (1 hora al día)
Grupos de alto riesgo (Muy recomendable: utilizar Reticare intensivo en todas las pantallas):
- Usuarios que miran pantallas más de 5 horas al día (horas combinadas de todos los dispositivos como teléfonos inteligentes, tabletas, ordenadores y televisores)
- Usuarios que utilizan pantallas a diario y son mayores de 50 años
- Videojugadores y usuarios ocasionales de realidad virtual
No dude en llamarnos para ayudarle en el proceso o si tiene alguna pregunta, nuestro equipo está implicado en la importante misión de proteger los ojos de este grave riesgo y estará encantado de ayudarle.
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